健康小知识你了解你的甲状腺吗

近几年随着现代化的快速发展，人们生活水平的不断提高，有一种疾病悄悄爬上了我们的体检报告，但因其貌似对生活并未带来诸多不便所以往往被大家所忽视，它就是甲状腺疾病。你到底了解你的甲状腺吗？在体检报告中，我们较为常见的诊断有：甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本等等。那么这些甲状腺的疾病有什么区别呢？我们是否能正确防止和应对呢？

甲状腺是什么？它是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三、四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成人大约20-25g，女性略大略重。

先来看看甲状腺疾病的分类：

1、甲亢是一种甲状腺功能增高、合成、分泌甲状腺激素增多使甲状腺激素在血液循环中水平增高所致的一组内分泌疾病，女性发病率大于男性，所以我们经常会听到谁谁的七大姑八大姨得了甲亢了，有木有……那怎么知道自己有没有甲亢呢，可以自检或有症状吗？答案是有！当出现心慌、心跳加速、手抖、怕热、出汗多、乏力、头晕、情绪激动、常常有多食善饥而身体却持续消瘦，且伴有脖子增粗或双眼外突等症状时，请高度警惕是否为甲亢。

2.甲减也叫甲状腺功能减退症：即因甲状腺功能低于正常生理水平，使分泌到血液当中的甲状腺激素水平降低所引起的的一组临床病症。甲减可由多种甲状腺疾病或其他疾病引起。成年患者，常常显得是怕冷少汗、周身乏困、少动懒言、嗓音低、整日思睡、厌食腹胀、甚或四肢憋胀、面色苍白等。此时可伴有甲状腺的肿大和脖子的增粗。

3.单纯性甲状腺肿：患者除脖颈粗大外常无任何不适表现，甲状腺功能检查正常。

4.甲状腺炎症性病变，即甲状腺炎。比较常见的甲状腺炎为：亚急性甲状腺炎，多与病毒感染有关。另一种常见的就是慢性淋巴细胞性甲状腺炎，俗称桥本氏病。本类疾病的临床表现常是很不典型。需经医生的检查和有关化验检查来诊断，必要时通过甲状腺穿刺病检来确诊。

5.甲状腺肿瘤：包括良性肿瘤和恶性肿瘤。除少数疑诊有癌变倾向者外，大多良性肿块可采用药物保守治疗，有癌变倾向者应手术。

是不是越说越恐怖了，所以我们更要做到提前发现提前治疗，定期体检很重要。比如常规的体检有血清学检查、超声诊断、颈部X线检查、甲状腺功能测定等。

甲状腺疾病的种类很多，而引起甲状腺疾病的原因也有很多，比如情绪（别激动，有事好好说）、家族遗传（记得关心自己的同时也关心下家人哦）、生活环境（难道要搬家不成）、生活习惯、饮食（是不是贪嘴，海鲜吃多了吧，碘摄入超标）、水质、辐射（赶紧清清身边的辐射源）、地理（这就只能缺啥补啥了，当然沿海地区就不需要额外补碘了），还有就是随着城市的快速发展，人们的生活压力（贷、贷、贷…）、工作压力（咱深有体会，加油）、紧张、抑郁、过度疲劳（常年加班的小伙伴要小心咯）、感冒等都有可能引起该疾病。所以适当调节压力、放松心情既有利于保持工作和生活的热情，更有利于自身免疫系统的调节。所以嘛，保持一个良好的心态和情绪很关键，千万不要让坏心情影响了你的身体哦。

那么，日常生活中我们该如何做到健康饮食，预防甲状腺疾病呢？对于已患有甲状腺疾病的人，平时又要注意哪些呢？这里，作者先卖个关子，我们下次再聊。