每日内经金匮真言39

素问第四篇《金匮真言论》

（上句）中央黄色，入通于脾，开窍于口，藏精于脾，故病在舌本。其味甘，其类土，其畜牛，其谷稷。

其应四时，上为镇星。是以知病之在肉也。其音宫，其数五，其臭香。

（下句）西方白色，入通于肺，开窍于鼻，藏精于肺，故病背。其味辛，其类金，其畜马，其谷稻，其应四时，上为太白星。是以知病之在皮毛也。其音商，其数九，其臭腥。

译文解析：

其应四时，上为镇星。

镇星就是土星。《还丹众仙论》曰:“镇星者，土也，受火土宿之。”民间的五星君之一“中央土德地侯镇星星君”，主四时广育万类，成功不愆。

在太阳系中，最重要的混沌驱动者是木星和土星，因为它们是质量最大的两颗行星。据英国每日邮报报道，最新一项研究显示，木星和土星通过抵挡彗星，有效地保护地球上的生命。

土星公转周期为.5天,相当于29.5个地球年（与地球方位周期约30年），所以，每一个人的29岁到30岁间，土星会回到他出生时原来土星的位置，中国有句俗话“三十而立”，指的是一个人到了三十岁应该有自己的事业和家庭，这种责任其实就是土星回归的象征。

是以知病之在肉也。

如果脾胃出现了内在的问题，反应在外面就是肌肉有了毛病。

我的第一位老师邓铁涛老师是调治重症肌无力的高手，他就是用补脾的方法，治。

轻度肌无力的人，眼睑抬不起来，上眼皮老是耷拉着。重症肌无力手脚没有力气、抬不起来。最严重的时候，控制呼吸的肌肉的力量没有了，人就会活活憋死。

肉问题很复杂。

第一，没肉，这个人活得不丰满。肌无力的人就没有肉，形销骨立。

没有肉的人一看就是脾胃弱，脾胃弱就病在肉。脾虚化源不足，就会肌肉消瘦，肢体痿软无力。

第二，有些人光有其形、没有其气。就是有肉、但是没有力量，有肉无肌，不会发力。这也是脾胃得问题。

所以，检查这些人肌肉出了问题，最简单的一个方法，就是把食指和大拇指合并起来，看合谷有没有鼓起来一个肉，合谷没有鼓起来肉的，就是肌肉萎缩了。

好多人节食、减肥、绝食，第一个消下去的就是肉（不是脂肪喔），把肌肉里面储存的蛋白、脂肪、能量全给分解掉了。

（小编注：肌无力中医也叫“痿证”，其原因是胃气不足、食素、血瘀、中气下陷。元朝名医李东垣写的《脾胃论》中的补中益气汤就是治疗痿证的名方。太医养生治疗肌无力，要喝开胃汤：生北山楂克，广木香50克，党参20克，川芎20克。同时喝牛肉汤、鲤鱼汤。）

胖是脾实，不是脾虚。

什么叫“虚”？该有的东西没有、这叫“虚”。该长肉没长肉，这叫“虚”。不应该有的东西有了，叫“实”。

长了不该长的肉，就要少吃一点，而且要少吃油腻、痰湿的东西。脾属土，木克土，用辛辣、芳香的东西把痰湿给化掉。

其音宫。

先民在漫长的生活实践中，最早使用的只有宫、商、角、徵、羽（即：do，re，me，sol，la）此五个基本音阶。宫音，五音之首，其声极长极下极浊。健脾音为宫，喉部发出的音，五行属土，利消化系统。

宫也为长夏音，属土主化。正宫调式能促进全身气机的稳定，调节脾胃升降，兼有保肺气、利肾水的作用。用于养生保健，可调和脾胃，脾胃较弱者，长夏宜多听；用于练功，可平和气血，促进入静；用于脑力劳动，可稳定心理，需深思熟虑，缜密思考时宜听用；用于体育运动，可提高稳定性。

古乐中的《十面埋伏》就有比较频促的徵音和宫音，听这个曲子能刺激脾胃，加快食物的消化和吸收。

其数五。

五行源起于河图、洛书之数，天生一，始于北方水。地生二，始于南方火。人生三，始于东方木。时生四，始于西方金。五行生五。始于中央土；天始生一者。因一而生天。非天生一也。故云。一生二。二生三。三生万物。地生二者。亦因二而生地。因三生人。因四生时。五行皆由一而生。数至于五。土最在后。得五而生五行也。

即为：天一生水、地六成之；地二生火、天七成之；天三生木、地八成之；地四生金、天九成之；天五生土、地十成之。

即：1-6为水、2-7为火、3-8为木、4-9为金、5-10为土。

“五”、“0”归到脾胃（具体详见金匮真言35）。

皇帝称“九五之尊”就是从河图、洛书中来。对应到中央，中是“五”，央是“九”。

其臭香。

东方青色、肝，是其臭膻（臊），食草动物都有膻味儿。

南方赤色、心，是其臭焦，火烤的食物有焦味。

中央黄色，脾胃，其臭香，香气能让脾胃活跃起来。

香的本义是享用麦、黍五谷做成的热食时体验到的怡人气味，是五谷的香。菜、肉的味道不是“香”，是用来帮助下饭的。广东粤语称饭菜是“餸”。《礼记》曰：“甘受和，白受采”。甘为众味之本，不偏主一味，故得受五味之和。白是五色之本，不偏主一色，故得受五色之采。以其质素，故能包受众味及众采也。意思是“甘”能和众味，“白”容易染上色彩。鲜即甘之所从出也，。古之“甘”涵盖了甜味、鲜味、淡味、美味，白色的纸张能涂抹最漂亮的颜色，甘淡味道的五谷，正好是滋养脾胃最好的东西。

然而很多现代人却颠倒过来，整天吃菜、吃肉为主。真正的香的粮食的香，麦子有麦香、米饭有稻香，泰国香米有一种异香，小米饭焖出来的香是沁人心脾的。

其实吃一碗干饭、小米饭或者白米饭，是不需要菜的。稍微点一点酱油，有几根咸菜，或者有块酱豆腐，吃起来会特别香。而且这样吃东西，会特别妥帖、舒坦，一点也不闹腾。

相反，吃了大鱼大肉、油腻的东西以后，整个人反而没有精力、心神去干别的了，你那点元气都跟油腻的食物干仗去了（前文讲过：消化油腻的食物需要消耗人体更多的元气）。等把食物化完、分解完，该排的排出去，该吸收的吸收完，老天给你的精气神也用的差不多了。所以修行悟道的人都是饮食上非常讲究的人，人家讲究的是吃五谷，加点蔬菜。

（小编注：小编曾接触过一个胃癌患者，病人在胃癌手术切除的时候，医生竟然在他的胃里面发现了几个月前吃的还没消化的鲍鱼块。）

芳香醒脾。

《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”老吃五谷的人会开慧，老吃肉的人就没有这种慧。

当五谷都吃不出香味的时候，只能用其他的食材或者药材去调味了。这个时候的香就不是五谷的味道了。

如何让人提高脾胃得功能呢？中医里面专门有一种调治的方法叫“芳香醒脾”。醒脾就是把呆滞了、被蒙蔽的脾唤醒。芳香醒脾的药很多是从南方过来的香料。古代中国人和中东、波斯人做生意，最早是从南方的福州、广州进口从热带、赤道附近运过来的香料，所以中药里面很多香料是国外进口的。

我们经常用的砂仁（乏力药）、安息香（有毒）、龙涎香（可用药）、木香（可用药）、沉香（可用药）、冰片（有毒）、麝香（天然麝香为可用药），从根本上来讲，对脾胃功能都有刺激作用。

中暑的人呈一种蒙蔽状态，不吐、也不泄，整个人就好像被冰镇住了，这个时候就要用特别香的药——藿香正气水，如果不管用，就要用更香的十滴水，实在不行，就要用苏合香丸（小编注：内含有毒的安息香、乳香、朱砂，会造成肝损害）。

《神农本草经疏》记有“木香，味辛湿无毒，主邪气、辟毒疫温鬼，”沉香是沉在水里面的，越南出产很多好的沉香。木头点燃的香问着有点燥，沉香的烟不燥，可以治病。该经还说“凡邪恶气之中，人必从口鼻而入。口鼻为阳明窍，阳明虚则恶气易入。得芬芳清阳之气，则恶气除而脾胃安。”

他们还都看了：

——素问22

——四气调神大论1

——四气调神大论30

——金匮真言1

——金匮真言8

——金匮真言35

——金匮真言36

——金匮真言37

——金匮真言38

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