据鞍山市疾病预防控制中心介绍

专家提醒,高碘同低碘一样危害健康,会引起高碘甲状腺肿等不良反应,甚至造成碘源性甲亢

据鞍山市疾病预防控制中心介绍,碘缺乏对人类的危害,是容易造成正常人不同程度智力低下,特别对于孕妇、婴幼儿来说,缺碘会造成孩子在智力发育的关键时期(特别是孕期至2周岁)不可逆转的智力损伤

很多人知道补碘有益于智力,但是他们并不知道,如果补碘过量,同样也有害身体健康辽宁省鞍山市疾病预防控制中心有关专家日前提醒,高碘同低碘一样都对人体有害,会引起高碘甲状腺肿等不良反应因此,人们在日常生活中食用碘盐应当适量,过多过少都无益,同时在购买食盐时一定要购买有指定商标、贴有碘盐标志的合格碘盐

鞍山市疾控中心专家介绍,碘缺乏病虽然危害严重,但可以通过全民食用碘盐这一简单、安全、有效和经济的补碘措施来预防如果每天食用6克至10克(约1小汤匙)碘盐,摄入的碘量就可以满足人体的需要此外,常吃一些含碘较多的海带、海鱼、紫菜、虾皮等食物也可以预防碘缺乏病另外在喂养孩子时要科学合理地补碘,应主要从食物中摄取,不宜过多食用碘盐