教你全面认识干眼症正确防治

什么是？干眼症我们的眼睛之所以黑白分明，清亮如镜，炯炯有神，是因为在眼球表面有一层不断产生和不断破裂的保护膜--泪膜，它可以防止角结膜细胞水分蒸发，使眼球表面永远保持湿润光洁状态。泪膜分三层：紧贴延期覆盖着的一层是由结膜细胞产生的粘膜层，中间层是由泪腺产生的泪液层，最外一层是脂质膜。泪膜可以保持10-20秒，但如果眼泪减少，3层的平衡遭到破坏，则泪膜就只能保持2、3秒。这样，眼球就会干燥，有刺痛或灼热感，严重时还会损伤角膜，发生视觉障碍，这就是干眼症。泪液是由泪腺分泌的，凡一切引起泪腺导管阻塞、泪腺组织萎缩的疾病都可造成干眼病，如全身疾病斯耶格蓝氏综合症、系统性红斑狼疮、桥本氏病和眼部本身基本(急慢性泪腺炎，泪腺发育不全)，以及体内缺乏维生素A等。主要症状干眼症目前在美国、日本等一些发达国家，有些人患上一种现代干眼症，其主要症状是眼刺痛和异物感。根据调查，这些患者都是长时间面对图文处理机、电子游戏机、电脑显示屏幕，致使眨眼次数减少(一般情况下，眨眼的次数平均每分钟20次，看书时为10次，看电脑屏幕时为5次，玩电子游戏机时为3次)。此外空调的普及也增加了人们在干燥环境中工作的时间。眨眼次数减少和在空调环境中的泪液蒸发增多，是产生现代干眼症的主要原因。干眼症的诊断并不困难，除典型的眼干症状外，早期尚有角膜知觉减退的症状，并可通过裂隙灯寻找角膜干燥斑，测定泪腺破裂时间少于10秒和测定泪液的分泌功能。如何防治干眼症1首先要对因处理、治疗引起干眼症的疾病和脱离引起干眼症的环境。2接下来要想方设法减少眼睛有限的水分蒸发。症状轻时，可使用粘性较高的眼药水；症状较重时，可采用封闭泪水排出的方法。—小贴士应当避免随便买眼药水长期大量使用，因为这样会使眼药水中的防腐剂蓄积在眼内而损伤眼睛。点滴人工泪液是治疗本症的常用之法，如果采用连接于眼睛的晶体管跟泵，连续不断地将人工泪液输入患眼，湿润眼球，则效果更佳。注重预防避免发生干眼病1.无论在何种环境中，要保持眨眼次数每分钟15-20次。2.注意让眼睛得到休息，保持舒畅的心境。3.适当多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、蛋类和猪肝等。

来源：医院眼科

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