桥本氏病饮食注意事项是什么

　　桥本氏病饮食注意事项是什么?俗话说七分治三分养，任何疾病的治疗和康复都离不开养护。针对常见的桥本氏疾病，专家建议广大患者养成良好的饮食习惯，从日常生活中避免疾病发生，保持健康身体。

　　桥本氏病患者饮食要注意什么?

　　1、饮食的重点：以高纤维素食品为主，包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等。如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。

　　2、宜吃含维生素高的食物：如新鲜的蔬菜、水果，还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。

　　3、宜吃清淡营养丰富的食物：瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。

　　4、饮食上忌食物品：碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡、海带等含碘高的海物和具有刺激性的食物。

　　5、注意休息：应注意不能过于疲劳，最好不要敖夜，生活、工作要合理安排。

　　6、不同情况分类对待：对于有桥本氏病合并甲状腺功能亢进的病人，在桥本氏病饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。而对于桥本氏病合并甲状腺功能低下的病人，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

　　桥本氏病的患者除了要在治疗上积极的配合医生工作，在平时的生活饮食上也要养成个良好的习惯。