好恐怖，嘉兴平均每天有36人被诊断为恶性

海盐网（ 　　每年的4月15日-21日，是全国肿瘤防治宣传周。今年是第二十一届全国肿瘤防治宣传周，宣传主题是“抗击癌症，从了解开始”。 　　今天上午，医院门诊大厅内，由嘉兴市抗癌协会、医院联合市抗癌俱乐部组办的“肿瘤防治大型义诊咨询”活动正在进行中，前来义诊的患者络绎不绝。 　　“我这里长了一个脂肪瘤，已经好多年了，前两天我听了.1生活广播，有义诊活动，所以就让医生来看看。”家住市区府忠埭的朱大爷神色紧张告诉记者：“毕竟长了那么多年了，一直都没有下去过，会不会病变？心里慌得来！” 　　近年来，随着肿瘤发病率的逐年升高，我们身边罹患肿瘤的朋友也越来越多，就如朱大爷一样，人们对于肿瘤的恐惧也在与日俱增，很多人都谈瘤色变、避而远之。 　　根据市疾控中心权威发布肿瘤监测数据显示，年嘉兴市平均每天有36人被诊断为恶性肿瘤，发病率已达.99/10万。近5年来每年新诊断的恶性肿瘤病例均超过了1万例。年嘉兴市恶性肿瘤死亡率为.39/10万，是嘉兴市居民死亡的第一位原因，占比为29.17%。 　　年全市发病数前6位的恶性肿瘤依次是：肺癌、肠癌、甲状腺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌，占全部恶性肿瘤的67.17%。而年，全市恶性肿瘤发病数的排序则为：肺癌，肠癌，肝癌，胃癌，乳腺癌和食管癌。发病率为.89/10万，占居民死亡的27.48%。 　　从数据显示来看，近年来全市恶性肿瘤的报告发病率和死亡率均呈现逐年上升趋势，尤其是甲状腺癌和胰腺癌的发病数上升较快，其中女性人群甲状腺癌的发病数已位居第二位。 　　如此高的发病率，主要还是来自我们不良的生活方式和有害环境刺激。因此，“科学预防肿瘤，必须保持健康的生活方式。”医院肿瘤内科主任杨芝萍提醒。 　　“我们现在的肿瘤病人自己发病都发现得晚，确诊时大多已经是晚期，所以治疗效果差。其实三分之一的癌症是可以预防的、三分之一可以治愈、三分之一可以缓解。这就需要人们树立定期体检及早诊早治的观念。”杨芝萍说。 　　 　　世界癌症研究基金会和美国癌症研究院发布最新报告，第一次明确表示，40%的癌症可以被预防。大部分高发的癌症只要改变生活方式，饮食习惯合理健康、积极参加体育锻炼、减少肥胖，就可能避免。市民在日常生活中预防肿瘤的措施，可以参考世界癌症基金会提出的10条建议。 　　1、控制体重； 　　2、每天至少锻炼30分钟； 　　3、多喝水，少喝含糖饮料，限制摄入高能量食物； 　　4、多吃各种蔬菜、水果、全麦和豆类； 　　5、限制红肉摄入，避免摄入加工的肉制品； 　　6、限制含酒精饮料的摄入； 　　7、限制盐腌食品或用盐加工的食品摄入； 　　8、不用膳食补充剂预防癌症； 　　9、母乳喂养至少坚持6个月； 　　10、癌症幸存者要遵循关于膳食、健康体重和身体活动的建议。via浙江在线

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