预防的重要性癌症真的是一人得病全家破
现代人普遍懂得防癌的重要性
但是
任何人都不能保证能躲过癌症的“魔掌”
在国家癌症中心公布的年最新癌症数据中,我们可以看到:
?全国平均每分钟有7个人患癌;
?城市居民的癌症发生率在30%以上;
?肺癌是我国发病率、死亡率最高的癌症……
目前,我国超过80%的癌症患者在确诊时都是中晚期,错过了最佳治疗时间。痛苦的晚期治疗即便花费大把金钱,结果也往往令人遗憾。
“如果定期做体检,不就能及早发现癌症了吗?
”不一定
癌症若能在早期发现,治愈率可以提升到80%以上。体检也确实能帮助预防某些癌症。
因此,癌症预防就成了维护健康的重要一环。以下为我国6大常见癌症的高危人群及对应防癌建议,大家可自行对照评估:
常见癌症
高危人群
防癌建议
肺癌
①50岁以上;
②长期高频吸烟史
1、戒烟;
2、防油烟
3、适当补硒
肝癌
①40岁以上;
②有乙肝/丙肝病史;
③长期酗酒;
④有肝癌家族史
1、预防肝炎;
2、禁食霉变食物;
3、适当补硒
胃癌
①40岁以上;
②幽门螺旋杆菌感染者;
③有胃癌家族史;
④长期高盐、腌渍饮食
1、清淡饮食;
2、补充维生素A和E
3、适当补硒
乳腺癌
①20岁以上女性;
②曾有胸部放射治疗;
③有乳腺癌家族史
1、多锻炼、少熬夜;
2、回避放射线
3、适当补硒
结直肠癌
①40~74岁;
②有慢性肠炎、肠息肉家族史
1、增加摄入新鲜果蔬;
2、每天运动30分钟
3、适当补硒
甲状腺癌
①45岁以上女性;
②有长期吸烟史
③有甲状腺肿、甲状腺结节病史
1、远离辐射源;
2、控制碘摄入量;
3、注意自身激素水平
4、适当补硒
“假设不幸得了癌症,我可能需要花多少钱?
”癌症不是不能治,而是需要高额的医疗费
下表为我国前6种高发癌症的平均治疗费用
(含康复和护理费用)
病种
平均治疗费用(人民币)
肺癌
50万元
肝癌
46万元
胃癌
39万元
乳腺癌
25万元
结直肠癌
20万元
甲状腺癌
12万元
“我已经有医保了,应该能报销不少治疗费吧”
”不能
我们常说的“医保”分为新农村合作医疗、城镇居民医疗保险和职工医疗保险3种。无论何种医保,对于分摊一般癌症的治疗费,结构均如下图所示↓
由图可知,任何医保都有自己的“可报销部分”,个人依然要负担大笔治疗费。
硒具有防癌、抑癌作用
1)硒是体内抵抗有毒物质的保护剂,对汞、镉、铅、砷重金属都有解毒作用,能阻止化学致癌物的代谢活性,从而抑制化学致癌物的致癌作用;
2)硒能促进淋巴细胞产生抗体,增强机体对疾病的抵抗能力;
3)硒是一种诱导剂,可促使癌变早期紊乱的基因调节正常化。
血硒水平低,癌变可能性增加
硒具有强大的抗氧化功能及免疫调节功能,人体内硒水平的降低会造成免疫功能缺失及抗氧化能力下降,从而导致癌变可能性的增加。
医学专家对美国、加拿大等国的10多个大城市癌症死亡率与微量元素的关系的研究发现,谷物中含硒量与消化道肿瘤、乳腺癌、恶性淋巴瘤的死亡率呈负相关,我国8省24个地区的调查也表明,居民血硒水平与胃癌的死亡率呈明显的负相关,即硒水平越低,癌的死亡率越高。
补硒能增强机体抗氧化功能,预防癌变
补硒能迅速提高人体含硒酶活性,增强机体抗氧化功能,有效清除人体代谢过程中产生的自由基,预防癌变。
天然食物中的硒一般仅能满足人体正常新陈代谢需要,保证人体不缺硒。而对健康人预防癌症,患者战胜癌症,则必须依赖额外的强化补硒,但硒过量也会产生毒性作用。
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