桥本氏病患者饮食有这么多讲究,别再乱吃了

桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，也就是说自身腺体被自身混乱的免疫系统攻击。桥本是甲状腺功能减退最常见的原因，主要发生于中年女性群体。这种病起病隐匿，发展缓慢病程较长，会造成甲状腺的慢性损伤，一旦忽视危害将会变大。

患上桥本氏甲状腺炎还会出现甲状腺功能减退和甲状腺功能亢进。那么具体有什么表现呢，一起来了解一下。

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桥本氏甲状腺炎伴甲亢

早期甲亢的症状表现为：心慌、多汗、食欲亢进、心动过速、怕热、消瘦、体重下降、眼球突出、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、甲状腺肿或肿大、手舌颤抖、女性可有月经失调更严重的会闭经，男性可有阳痿或乳房发育等。

专家强调在桥本病发展过程中可有甲亢症状出现，这就叫做桥本甲亢，发生率约占桥本病的20%到25%。它的原因很多是甲状腺受炎性破坏，甲状腺激素释放入血增多而导致，所以甲亢表现为一过性的。

饮食需要注意什么呢？

桥本氏甲状腺炎合并甲亢时，患者会出现甲状腺激素分泌超出正常水平，所以要吃的清淡一些，日常饮食要以下面一些食物为主：

吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。

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桥本氏甲状腺炎伴甲减

比如说，容易疲劳和倦怠，畏寒，便秘，皮肤苍白，干燥，声音嘶哑，肌肉疼痛，压痛和僵硬，肌肉无力，经期延长或出血过量，抑郁等。除了这些症状，如果桥本氏甲状腺炎导致的甲状腺功能减退不经治疗可导致一系列的健康问题，大家不容忽视。

甲状腺不断受到刺激或释放更多的激素造成腺体的肿胀，较大的肿块不仅影响美观还影响到吞咽和呼吸困难。桥本还与心脏疾病风险增加相关，如果不治疗，还会导致心脏扩大，出现罕见的心脏衰竭。

饮食需要注意以下事项

桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

合并甲减时，患者的甲状腺激素分泌低于正常水平，所以该这样吃：除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。

专家建议

桥本氏甲状腺炎初期的时候还是积极进行调理治疗，因为桥本氏甲状腺炎初期的症状还是比较隐匿的，如果忽视不治还会发展成桥本氏甲亢、桥本氏甲减。保护甲状腺从预防甲状腺疾病开始。