无碘海盐到货啦为什么要吃无碘盐

营养学家建议哪些人不要吃加碘盐

为避免碘过量，建议以下人群不要食用加碘盐，应该食用无碘盐：

1.沿海城市居民，海鲜及海产品富含碘，不要吃加碘盐。

2.甲亢患者，不论男女，因为碘会刺激甲状腺激素合成。

3.体检发现甲状腺结节的城市居民（因为绝大部分城市已经消灭“大脖子病”——缺碘所致地方性甲状腺肿大，所以城市居民发现甲状腺结节时，缺碘的可能性极小，碘过量的可能性很大）。

4.甲状腺炎（桥本氏病）患者，碘会刺激炎症加重。

5.甲状腺瘤患者（不论是否已经做过手术）。

6.甲状腺癌患者（做过甲状腺全部切除手术者除外）。

7.甲状腺功能减低患者（甲减），曾有争议，但现在倾向于限制碘摄入。

8.其他甲状腺疾病者（实际上，只有一种甲状腺疾病——大脖子病是需要补碘的，其余的甲状腺疾病均无必要补碘，否则可能会适得其反）。

为了您和您的家人健康，请选择营养健康食材！

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