联合国糖尿病日健康生活趁现在

今天是联合国糖尿病日

迄今为止这已经是第十个糖尿病日了

可是为什么要设立这样一个日子呢？

糖尿病是一种怎样的病？

该如何对待它？

今天小U就带大家扒一扒

那些关于糖尿病我们一定要知道的事！

▽人为什么会患糖尿病？

原因是多方面的。

遗传因素：遗传是直接将基因遗传给下一代，所以遗传是无法避免的，我们只能坦然的接受这个事实，并且控制饮食、控制血糖，保持心情愉悦。

自身免疫：一般自身免疫主要和I型的糖尿病病人有关系。I型的糖尿病病人常伴有自身免疫性的疾病，比如：恶性贫血、桥本氏甲状腺炎、甲亢、重症肌无力等，会引发疾病。

体力活动：体力活动多，对健康有益，体力活动少，会容易发胖，这会对胰岛素产生的敏感，导致血糖受阻，引发糖尿病。

概括起来就是四个字——健康生活，

这也是今年联合国糖尿病日的主题。

▼树立正确的健康观念、保持乐观积极的生活态度，定期体检，用预防代替治疗。

▼避免或少用对糖代谢不利的药物、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

▼防止和纠正肥胖、多吃蔬菜，避免高脂肪饮食，加强体育锻炼，改掉一切不良生活习惯。

▼无论患者还是正常人群，适当补充生食酵素或合成酵素，提高免疫力，让身体更健康。

▽糖尿病人可以喝酵素么？

首先我们要明确的是，糖尿病人患病，表明体内的糖代谢过程出现异常，但并不意味着体内的糖真正过量。

▼研究表明:如果体内缺少淀粉酶，血糖就会高于正常值，此时如果补充淀粉酶制剂，血糖会大幅度地降下来。而酵素中的淀粉酶可以帮助身体储存和利用血液中的糖。

▼有数据显示，80%的糖尿病患者食用酵素后发现，曾经需要靠补充胰岛素来降血糖的患者中，有50%的人不用胰岛素血糖也会降下来。

更重要的是，它不会让人体有依赖性，也不会有副作用。

▼此外酵素还具有抗菌消炎、修补坏死细胞、活化细胞、促进新陈代谢、排毒、净化血液和改善体质等作用。

所以这种担心显然是多余的啦！