硒对甲状腺的预防作用

体内脏器含硒量，最高为肝脏，次之肾脏，第三位就是甲状腺。硒在甲状腺组织中具有重要的功能，可调节甲状腺激素的代谢水平。缺硒会造成甲状腺功能紊乱，引发一系列甲状腺疾病。说到甲状腺，很多人第一反应就是应该补充碘元素，其实，甲状腺高发除了跟碘元素有关之外，还与矿物质硒元素也有很大关系。研究表明，适当补充硒元素，对于甲状腺的预防和康复具有很大的作用。甲状腺与硒元素的关系硒元素是甲状腺组织的第二大必需的微量元素，它参与了甲状腺激素的合成、分泌、代谢过程，与碘之间又有协同作用。我国流行病学调查数据显示：缺硒地区的总体甲状腺疾病患病率显著高于富硒地区；甲状腺患者机体的硒含量，显著低于健康人群。研究表明，硒缺乏不仅影响甲状腺摄取碘，还可使脱碘酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，影响甲状腺激素的合成。而通过适当补硒，硒元素强大的抗氧化性以及提高免疫的功能有利于维持甲状腺功能。甲状腺患者，日常生活中如何补硒？世界卫生组织建议人体日常膳食供给量中每天应有50～微克硒，而甲状腺疾病的患者可根据具体病情，每天摄取的一定量的硒。如何补硒？我们可以通过膳食结构调整补充微量元素硒的摄取。需要注意的是，食物中的硒元素普遍利用度不高。因此，专家建议想要快速满足机体所需，最好“额外的”强化补硒。选择一些高活性、高安全性、高吸收利用率的有机硒。

是甲状腺激素合成所必需的一个元素，甲状腺激素合成和发挥作用都必须经过硒，和碘一样重要。碘的重要性更高，没有碘不可以，但没有硒甲状腺激素照样合成，但激素合成速率和结构会发生一些改变，这样对它的作用就会有

?是甲状腺激素合成所必需的一个元素，甲状腺激素合成和发挥作用都必须经过硒，和碘一样重要。碘的重要性更高，没有碘不可以，但没有硒甲状腺激素照样合成，但激素合成速率和结构会发生一些改变，这样对它的作用就会有影响。?硒和甲状腺疾病的关系更多地集中在治疗自身疾病这方面。我当时研究硒时，我的学生就写过一篇硒与甲状腺疾病的综述。国外很早就开始