饮食甲状腺疾病，是吃出来的吗

生活中，越来越多的人发现身边患有甲状腺疾病的人变多了。特别是甲状腺“结节”的检出率越来越高。很多人认为，甲状腺疾病的发生同饮食的关联度很高，小编也从后台发现不少人经常提出“得了甲状腺疾病，我该怎么吃”的问题。

对此专家指出，人们对于甲状腺疾病的发生及预防存在一定的认知误区。

事实上，碘过量确实可能导致桥本氏甲状腺炎、结节性甲状腺肿等甲状腺良性疾病，但却并没有直接证据证明其可导致甲状腺癌，不能简单画等号。甲状腺癌在高碘或低碘地区均有较高的发生率，其发生机理与碘是否相关仍不明确，学界亦有较大争议。

建议平衡饮食，不要过量的补碘，也不要让碘缺乏。防范甲状腺癌应该区别对待，在沿海等高碘地区自然要减少碘盐摄入；但在甘肃、西藏、青海等内陆地区仍需适当补碘。

甲状腺肿瘤术后的饮食禁忌有什么？

能不能吃海带？

根据美国ATA(甲状腺协会）指南，建议甲状腺肿瘤术后应低碘饮食，少吃含碘高的食物，如海带，紫菜等。除了适当低碘，没有其他的特殊要求，所谓不能吃海鲜，不能吃辣的都是误解。总的术后饮食原则是均衡饮食，以清淡易消化为主，多食用新鲜的蔬菜水果，海鲜适量食用。

编辑

周妍