辽宁癌症患者逐年上升原因竟然是因为它
我国每年大约有万人患癌症
因癌症死亡人数大约有万
“癌症已成为人类健康的第一号杀手”
辽宁省肿瘤专家表示
我国每10万人中有.91人患癌
一生中有22%的概率患癌症
大为哥查找资料发现
年资料显示
辽宁恶性肿瘤发病前10位情况如下
男性肿瘤发病率排序
肺癌、胃癌、肝癌、直肠癌、结肠癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌。
女性肿瘤发病率排序
乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、结肠癌、宫颈癌、直肠癌、胃癌、肝癌、子宫体癌、卵巢癌。
肺癌——辽宁省癌症头号杀手
然而辽宁省中肺癌高发地区
分别是沈阳市、鞍山市、辽阳县
(信息来源:东北新闻网)
肺癌的发病原因除空气污染外
还有抽烟、油烟、装修、尾气等
年龄超过45岁的男性,为肺癌高发人群
而胃癌也是高发癌症,
咱们辽宁人对腌制食物尤其喜爱
虽然味道令人称赞
但腌制食品中含盐多
会直接损伤胃黏膜
而且其中所含的亚硝酸盐
在胃酸等作用下会转变为亚硝胺
更容易导致胃癌!
爱吃腌制品的你表情一定是这样的
其实,不仅仅肺癌和胃癌
近年甲状腺癌患病率上升得也很快!
因此,如何预防这些癌症
需要我们每个人在日常生活中去注意!
七种癌症从口入肠癌:多吃菜少吃肉
对于肉食动物的小编来说,有肉就高兴!然而,肉吃的太多是会影响肠内代谢,增加肠癌发病率!
建议:大家吃肉和吃菜的比例最好在1:5—1:4之间,并且每天吃50-克的杂粮。
口腔癌:烟酒不离口
据了解,40%以上的口腔癌与酒精有关,而吸烟是40岁以下人群患口腔癌的祸首。此外,常嚼槟榔也会增加口腔癌风险。
肺癌:高温烹调
做菜,总是避免不了煎、炒、炸等高温烹调方式,但这样很容易产生大量夹杂致癌物质的油烟,人体吸收后便增加肺癌的风险。
建议:多采用蒸、煮、炖等低温烹调。
胃癌:爱吃腌制食品
辽宁人很喜欢吃咸菜,但短期腌制的蔬菜所含亚硝酸盐过高,具有毒性。另外,腌制食品过咸,更易发生胃炎或溃疡增加癌变风险。
建议:少吃腌制食品,不要食用腌制时间不足1个月的蔬菜。
食道癌:喜欢趁热吃
食道癌患者中平时喜欢热食可不是什么好习惯,食道癌患者中喜爱热饮者占到90%以上。
建议:吃饭时,食物温度保持在60°C以下为最佳。
乳腺癌:高脂肪高热量饮食
对于咱豪爽的辽宁人来说,炸鸡配啤酒,那是再惬意不过了!然而,爱吃高脂肪、高热量食物的女性,患乳腺癌的风险更高。
建议:每天吃肉不超过2两,多吃蔬菜水果。
肝癌:食物受潮霉变
食物一旦变质,哪怕只有轻微的霉味也要坚决扔掉。
建议:如果吃到发苦霉变的坚果,赶紧吐掉,立马漱口。
“不要以为肿瘤是老年人才会患的!”肿瘤专家表示,由于精神压力的增大、熬夜、缺少运动、不健康饮食等原因,不少年轻人也成为肿瘤攻击的对象。由于患癌风险不一样,针对不同年龄做出了不同的防癌提醒。
20岁+女性:黑色素瘤、人乳头瘤病毒(HPV,宫颈癌主因)、乳腺癌。建议每年做盆腔和宫颈检查,25岁以后每年宫颈涂片检查,每年做皮肤检查。
男性:黑色素瘤、睾丸癌(20至39岁最常见)。建议每年做睾丸和皮肤检查。
30岁+女性:宫颈癌(30~40岁女性常见肿瘤)、乳腺癌(有家族史的40岁以下女性风险增加)。建议每年做宫颈和乳腺检查。
男性:睾丸癌、黑色素瘤、结直肠癌。建议每年做皮肤和睾丸检查。
40岁+女性:乳腺癌(40~50岁常见),建议每年做乳腺检查,钼靶检查、卵巢检查(绝经、有家族史者每3年一次)。
男性:结直肠癌、生殖系统肿瘤(有家族史、45岁以后前列腺癌风险增加,睾丸癌风险继续增加)。建议每年结肠癌筛查,前列腺和皮肤检查。
50岁+女性:结肠癌、卵巢癌。建议每5年一次结肠癌筛查,每3年一次卵巢检查,每年一次皮肤、盆腔、宫颈和乳腺检查。
男性:前列腺癌、结肠癌。建议每3年一次前列腺、结肠癌和睾丸检查。
60岁+女性:结直肠癌(60岁以后多发),建议每年一次心脏、盆腔、乳腺、宫颈检查,每3年一次结肠癌筛查,每5年一次结肠镜检查。(65岁后无需做子宫涂片检查,70岁以后无需做乳房X光检查)。
男性:前列腺癌,结肠癌。建议每年一次前列腺检查,每3年一次结肠癌检查。
大为哥提示:预防癌症的同时
这16个癌症信号你必须了解
1、不明原因消瘦2、频繁发烧或感染
3、体虚乏力4、喘息或气短
5、慢性咳嗽或胸痛6、腹胀腹痛
7、慢性胃灼热8、肠道问题
9、吞咽困难10、黄疸
11、异常肿块12、皮肤新斑点或黑痣变化
13、指甲变化14、盆腔或下腹疼痛
15、长期原因不明的疼痛16、异常出血
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