甲状腺疾病与含碘食物

许多做了甲状腺手木后的朋友问：医生，我能吃加碘的盐吗？我能吃海产品吗？碘会不会致癌？

甲状腺能合成丶贮存丶分泌甲状腺激素，甲状腺激素可以提高神经兴奋性，促进机体的新陈代谢丶促进生长发育。甲状腺激素过多过少都不行。甲状腺激素的合成离不开碘的参与。

长期低碘或高碘饮食，甲状腺都是“受害者”，都可能诱发甲状腺疾病。对于处于沿海城市等富碘地区的患者，甲状腺癌术后适当低碘饮食。对于处于低碘地区的患者，无需常规食用无碘盐。经常食用海产品会增加甲状腺癌的患病风险，但并不是不能吃，要注意食用的频率。

（高碘食物）

低碘丶适碘丶忌碘，你适合哪一种？

健康状态饮食标准

没有甲状腺疾病适碘

甲亢忌碘

桥本甲减低碘

其他甲减适碘

甲状腺结节适碘

甲状腺癌术后低碘

碘治疗前忌碘

桥本氏甲状腺炎低碘

单纯性甲状腺肿补碘

1忌碘饮食：通俗讲就是尽己所能避开含碘食物。当然，你说一点碘的不摄入也不可能真正做到，毕竟土壤和水源中总是会含有碘，总不能不吃不喝吧？所以，忌碘至少高碘的一定不能沾。2低碘饮食：通俗讲就是要少吃碘，每天碘摄入量＜微克。3适碘饮食：每天摄碘量约为微克。也就是说可以和健康人群一样吃，不用太多顾忌，但是绝不是说可以拿海鲜当饭吃，虽然不必严格控制，但也要避免长期大量的进食海鲜等高碘食物。

您清楚了吗？