患有桥本氏甲状腺炎的人,日常需注意这5点

患有桥本氏甲状腺炎？不注意以下5点，小心变得更严重。

桥本氏甲状腺炎是一种常见的疾病，对于身体健康是有很大的影响。所以发现此病一定要及时治疗，除了用药外，在饮食和生活习惯上也要多加注意。

1、控制碘的摄入，少吃海带、紫菜、海虾等。

2、多摄入高纤维食品，比如蔬菜、粗粮等。

3、不要暴饮暴食，可以少食多餐。

4、规律的进行有氧运动，提高免疫力。

5、保持快乐的心情。

如果您发现身体出现了问题，一定要及时就医。我是您身边的医生朋友，如果您有任何问题，欢迎在评论区留言，我会第一时间为您解答。