这种食物适当吃点,不仅能抑制甲状腺结节的

在生活中由于平时不注意保养自己的身体很容易出现疾病症状，不仅仅是饮食上面，在生活以及习惯上面不做好调整也是容易患病的。对于甲状腺患者来说，身上的病都得靠药来稳着，但是时间一长，药物的毒素累积在身体里，排不出被吸收势必给身体造成更重的负担和压力，影响着我们的健康。

那么怎样保养好甲状腺？怎么吃减轻疾病带来的身体负担？

食醋是中国各大菜系中传统的调味品，另外它还具有保健、药用、医用等多种功用。

经常喝醋能够起到消除疲劳等作用，醋还可以缓解感冒引起的并发症的作用。据《别录》记载，食醋可以“消痈肿，散水气，杀邪毒。”起到散瘀，止血，解毒，杀虫。治产后血晕，痃癖症瘕，黄疸，黄汗，吐血，衄血，大便下血，阴部瘙痒，痈疽疮肿。解鱼肉菜毒等功效。

对于患有甲状腺结节的人来说，在平时可以适当吃点醋对于软化血管具有非常好的作用，能够有利于帮助提高血管的弹性，促进血液的循环。而且对于软化甲状腺结节也具有非常好的效果，能够有利于缓解结节对周围组织的压迫，缓解甲状腺结节的疼痛感，而且还能够有利于化瘀散结，抑制结节的增长。

另外醋还可以用来制作成水果醋，其中红枣醋是用红枣或红枣汁为原料，在传统酿造工艺的基础上经现代生物工程技术两次微生物发酵酿制而成的醋。它不仅能美容养颜，解酒护肝，而且对预防心脏病，中风有特效，具有肯定的防癌作用，还能提高人体免疫力。

可见醋的作用对甲状腺患者来说，保养预防的意义还是蛮大的。

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