夏季，别让甲亢找上你

　　在不少人的印象中，甲亢就是大脖子、消瘦，那么，甲亢到底是一种什么病?什么原因会引发甲亢?我们在平常生活中又该注意些什么?下面我们一起看看专家的介绍。

　　“甲亢是由于甲状腺功能增高、分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快、代谢率增高的一种常见内分泌疾病。”阙主任指出，最容易出现的甲亢症状就是不明原因的体重下降、身体疲劳、怕热、容易出汗，有的还会出现烦躁、失眠、紧张等精神障碍，严重的会出现一系列心血管症状，如心悸、胸闷、气短。出现这些症状时，医院做进一步检查，因为甲亢会引起心脏衰竭、肌肉病变、骨质疏松等一系列并发症，甚至导致死亡。

　　一旦明确有甲亢，医生会告诉患者要减少运动，注意休息，增加蛋白质、脂肪摄入量，患者吃得多了又运动少，体重自然会往上走。同时，药物治疗以后甲亢得到控制，原来分解代谢旺盛转成了平衡，甚至合成代谢大于分解代谢，体重也会增加。

　　“在内分泌科门诊中，30%的患者都是甲状腺患者，甲亢的发病率也逐年升高。”主任说，甲亢的发病原因目前并不明确，20岁至50岁的女性是甲亢高发人群，女性和男性的发病比率大约为4：1。

　　“在遗传、易感的基础上，再受到较大的工作生活压力、精神刺激等作用，容易诱发甲亢。”主任特别提醒，夏季人体新陈代谢加快，而甲亢本身就是个高代谢的疾病，因此在夏季容易发作或复发。有甲亢家族史的人以及甲亢治疗痊愈者，在夏季要注意避免诱发甲亢的因素，不要“热”出甲亢来。

　　在饮食上，碘摄入过多并不会增加甲亢的发病率，但容易导致乔本氏甲状腺炎，这种病容易逐渐发展成为“甲减”，即甲状腺功能减退。所以说，碘摄入过多也不好，建议大家还是要合理控制饮食，特别是碘盐的摄入，海鲜食用也要适量。甲亢患者多食易饿，要保证足够的食物供应，多吃高纤维和低脂肪食物，多吃富含维生素的水果、蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，因为吃辛辣食物容易引起身体发热出汗。健康人最好在每年的体检中增加检查甲状腺功能项目，一旦出现心慌、消瘦等症状要及时就医，生活中也要保持平和心态、健康饮食等好习惯。

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