央视一姐朱迅确诊患癌，预防癌症新十七

　　如果要你随口说出三个央视女主持人的名字，是否脱口而出就是：董卿、周涛和朱迅?凭着灵动的大眼睛、真挚明快的谈吐，爽朗亲切的笑声……朱迅被亿万观众所喜爱。担任过央视春晚主持人，是对她事业上最大的肯定……可是，即使如此成功的她，依然抵不过病魔来袭……

　　朱迅灵动的大眼睛、真挚明快的语言、爽朗的笑声，成了亿万观众喜爱的主持人。14岁就进入央视的她，有着让人眼花缭乱的辉煌经历，《同乐五洲》、《民歌中国》、《正大综艺》等各类大型晚会的都由她来挑起大梁，她还在历年的央视春晚中担任主持人，给观众留下了深刻的印象。

　　1

　　因患重疾，只能离开荧幕

　　朱迅在留学期间就两度患上了血管瘤，为了高昂的学费，手术伤口还没完全愈合就开始打工挣钱。在年，朱迅又被确诊为甲状腺肿瘤，在手术开始前还坚持在舞台上绽放光芒的她，最终还是因病离开了央视的荧幕。

　　2

　　在疾病面前，我们都是弱者

　　年，央视主持人罗京患癌去世，年仅48岁……

　　年，央视主持人王欢患癌去世去世，年仅41岁……

　　年，央视主持人方静患癌去世，年仅44岁……

　　年，癌症已成为疾病死因之首，且发病率和死亡率还在攀升，对全民健康造成了巨大威胁。

　　据统计，中国去年就有多万人死于癌症，平均下来每天人死于癌症!

　　3

　　只有疾病来临，才知健康可贵

　　俗话说：中病输掉一头牛，大病卖掉一栋楼;辛辛苦苦几十年，一病回到解放前!

　　一张确诊书，不仅是敲碎了个人对生命的憧憬，更是打碎了整个家庭幸福的现状!

　　医院里病痛难熬;医院外四处筹钱……只有这个时候才知道养生保健是多么可贵!

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　　郑重推荐：预防癌症新十七条

　　预防癌症新十七条

　　世界卫生组织公布的防癌要点，原来是10条，现在增加到17条。

　　第一条不吃发霉的粮食及制品。花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉毒素，这是一种致癌物质。

　　黄曲霉毒素是主要的致癌物。黄曲霉毒素主要存在于发霉的米、面粉、油、花生等中，有很强的致癌性。

　　预防措施主要是防霉。如果食品已霉变产毒，最好不要吃。

　　第二条不吃熏、腌制食物，如熏鱼、咸肉、腌咸菜等，这些食物可产生致癌物——亚硝酸盐。

　　亚硝胺是一种很强的致癌物。含亚硝胺最多的食物是腌菜，其次是干咸鱼、红肠、腊肠、火腿、熏肉等。鱼和肉制品需加硝酸盐和亚硝酸盐进行发色或用来杀菌。虾酱、咸蛋、咸菜等也含有较多的亚硝胺类致癌物质。在隔夜的熟白菜中会产生亚硝酸盐，在体内可转化为亚硝胺。如咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可转化为致癌的二甲基亚硝胺。科学实验证实，当亚硝酸盐遇到两倍的维生素c时，就不能在人体内与胺化合成亚硝酸胺。因此，要防癌还需防止维生素c在烹调时的损失。

　　那么饮食中如何减少维生素c的损失呢?

　　一是越快吃完越好：新鲜的食物越快吃完越好，因为贮藏期间会使维生素c分解。

　　二是不要将食物切得太细：因为越细与氧的接触面积越大，营养素被破坏得越多。

　　三是水煮：水煮食品应先将水煮开后再放人食物，并将锅盖盖紧，减少氧气进入和食物接触。水煮食品时，用水量尽量减少，因为维生素c溶解在汤里，增加接触面积。水煮时间越短越好，汤要尽量喝完。

　　四是蒸煮：蒸煮比水煮更好。

　　五是不要暴晒食品：尽量不要暴晒，阳光会破坏维生素c0。

　　第三条不吃过热、过硬、过焦或过咸的食物。不喝过烫的水。炒菜油温不能太高，尽量少用煎炸、油炸的烹调方法。

　　烟熏、火烤、烧焦、油炸的食品中，会产生多环芳香烃类致癌物，其中典型代表是苯并芘，苯并芘有强烈的致癌性。

　　科学家研究认为，多环芳香烃分子中有一种特别活跃的物质，能与人体内的氧化酶结合作用于DNA分子，把肿瘤基因激活而诱发癌症。在正常情况下，微量的多环芳香烃能参与机体的新陈代谢过程，并不会引起癌症，但大剂量的多环芳香烃则是诱发消化道癌的罪魁祸首。

　　第四条多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物的摄入量。

　　第五条不吃被农药污染的蔬果和其他食物。

　　这里向大家介绍一些食用前的处理方法，可以减少农药毒害。

　　一是去皮：除去谷物外壳、水果果皮、根茎类蔬菜的外叶，可减少40%～90%的农药残留。

　　二是水洗：最好以单次大量的清水冲洗，借水的冲力，把残留在蔬果表面上的农药冲掉。水中添加清洁剂或其他物质常可提高残留农药的清洗率，如水中加入细盐可以减少蔬果上砷的残留。

　　三是水煮：蔬菜在水煮过程中，可消除农药的残留。其原因一是加热分解；二是将农药带入水中，随水蒸气而蒸发。

　　第六条不酗酒。

　　美国、以色列等国科学家研究发现，饮酒过多会导致肿瘤恶化，而且酗酒者患癌症的比例是普通人的2倍。

　　第七条不吸烟。

　　烟之所以会引起癌症，最主要的是烟雾中所含的烟焦油所致。

　　吸烟的人得肺癌的机会是不吸烟者的10倍，而吸二手烟者得肺癌的机会是不吸烟者的5倍。也就是说吸二手烟者等于别人吸一根烟时，他也相对地吸了半根烟。吸烟者较易得肺癌，多属上皮性癌，而吸二手烟者得肺癌的多属腺癌。

　　第八条不要长期服用可能致癌的药物。

　　“是药三分毒”，长期吃药的人都难免会遭遇药物副作用这个令人头痛的问题。

　　医学上将因使用药物而引起的癌症称为药源性癌症。那么究竟有哪些药物具有致癌的危险呢?

　　解热镇痛药、氯霉素、抗肿瘤药、睾丸素类药、抗癫痫药等。

　　其他：土霉素、氯仿、砷化合物、煤焦油软膏、阿霉素、保泰松、安体舒通、异烟肼、四氯化碳、亚硝酸盐、亚硝胺类西药。另外，花椒、藿香、冬花、石菖蒲、砒石、雄黄等中草药，据动物实验，也发现有不同程度的致癌作用。

　　第九条不接触或少接触烟囱里冒出的黑烟。

　　第十条不用洗衣粉擦洗餐具、茶具或食物。

　　第十一条不要用有毒的塑料制品。

　　人们在日常生活中，经常和塑料袋打交道，随便用来装服装、装食品、装垃圾……但我们绝不能忽视，有一部分塑料袋是有毒的，若用来装食品，就成为健康的大敌。市面上用来装食品的塑料袋由聚乙烯制成，是无毒的，而由聚氯乙烯制成的塑料袋是有毒的，不能用来装食品。

　　第十二条晒太阳不能过度。

　　儿童过度晒太阳害处较多，因为紫外线不仅能引起皮肤晒伤，甚至会加大儿童成年后患皮肤癌的概率。

　　第十三条注意通风，别在封闭环境中待得太久。没装空调的房间，每天也必须开窗1～2小时。

　　第十四条少上夜班。

　　年12月，世界卫生组织将上夜班列为容易致癌的因素之一。专家统计后认为，上夜班会导致能够抑制肿瘤的褪黑色素减少；二是由于睡眠不足，免疫功能下降；三是黑白颠倒的生活会影响内分泌。调查发现，白班夜班交替更换，对身体影响更大。

　　第十五条装潢中不要使用放射性的岩石和矿砂及含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质的建筑材料。

　　装修完后，要保证室内空气流通，将各种气味排放干净，待通风30天后再入住。

　　颜色越鲜艳的石材，放射性越强。白色的、黑色的石材相对安全，而绿色的、红色的石材是不安全的。

第十六条防止污染物滞留。

　　新衣服买回来先用清水洗涤后再穿；在医院、厂矿、车间工作的人下班后，应先洗手或洗澡，千万不要把工作服带回家。

第十七条早检查早预防！！

二十世纪以来，人类的生活环境污染日趋加剧，生活环境不断恶化，人们与致癌因素的接触，越来越紧密。

据中国肿瘤登记年报表明，癌症在中国越发明显的呈现年轻化及发病率死亡率日益走高的态势，今中国每10秒就确诊一名癌症患者，这就意味着中国每年有万例患者，平均每天就确诊名患者。每年死于癌症的患者有万人，平均每15秒就有人死于癌症，占总死亡人数的百分之三十左右。由此可见，癌症已成为人类健康的大敌，对癌症得防治，已经到了非常严峻的地步。

癌症恶性肿瘤起病隐匿，生长迅速，因此，早期发现、早期预防就尤为重要。建议人们每年做一次肿瘤相关检测，做到“早发现、早诊断”，进而做到对癌症的早治疗，防止悲剧的发生。

　　“早早查”试剂的普及推广应用，为更早发现“肿瘤”“癌症”重大疾病带来了一丝希望

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健康重于泰山，注重保健预防疾病才会拥有未来。然而，中国大部分人群都无视健康，在生命的最后一两年，花光一生所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人，然后……健康是一种选择，是爱和责任，优乐康生物为“中国梦”竖起抗癌大旗，呼吁更多人







































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