生活保健路文盛博士桥本氏甲状腺炎患

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我市系甲状腺疾病高发地区，桥本氏甲状腺炎发生率较高。医院院长、医学博士、教授、主任医师路文盛温馨提示：桥本氏甲状腺炎医学上又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎。它对人体最主要的影响是易导致甲状腺功能的异常，整个病程包括四个阶段：甲功正常期、甲亢期、亚临床甲减期、永久甲减期。年轻人的桥本氏甲状腺炎可能导致心脑血管并发症，孕妇的桥本氏甲状腺炎有可能导致胎儿发育障碍和自然流产，因此，年轻人和孕妇桥本氏甲状腺炎要积极干预。升高的TSH和食物中的碘均会刺激甲状腺相关抗体产生如TPOAb等，合理的饮食有利于疾病的好转，进而保护甲功，那么桥本氏甲状腺炎患者的饮食应该注意什么。下面一起来了解一下：

1、忌食用含碘高及辛辣刺激性食物

含碘高的食物如海带、紫菜、带鱼、加碘盐等，以及辛辣刺激性食物如辣椒、浓茶、咖啡可引起甲状腺抗体产生，促进疾病进展。

2、少食或者不食十字花科食物以及手工面条

例如：萝卜类、白菜、西兰花、油菜、芹菜、芥菜、山药、土豆、芋头、手工面条、麦麸等。

3、适量多食富含肌醇食物

例如：动物的肝脏、牛心、牛肉、羊杂等。

4、补充活性维生素D减少抗体产生

活性维生素D通过调节免疫有助于减少抗体产生。桥本氏甲状腺炎患者体内维生素D羟化功能下降，需要补充无需机体羟化的双羟活性维生素D3，如罗盖全等。

5、补充微量元素

适量补充微量元素硒，如硒酵母片等有助于减少抗体产生。

6、调节好身心

患者在病情不稳定的时候应该注意避免熬夜，以防过度疲劳，诱发病情恶化。

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