山东癌症地图一年14万人死于癌,济南人

时间:2017-5-4来源:疾病知识 作者:佚名 点击:

最近几天连续雾霾天气,让山东的小伙伴们苦不堪言。呼吸方面的疾病也是引起了很多人的注意,雾霾会对身体造成的影响已经成为很多人思索的问题。

年4月,山东省疾控中心曾发布《年山东省疾病监测系统死因监测报告》,据统计,年,恶性肿瘤在我省的发病率约为/10万,全年山东省死亡大约60万人,14万人死于恶性肿瘤,癌症在我省居民死因顺位中居第二位,其中肺癌普遍高发且最致命。

根据该报告,死亡率居前10位的分别是:肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌、白血病、淋巴瘤、膀胱癌。其中,前5位占所有恶性肿瘤死亡率的75%。我省年死亡大约60万人,恶性肿瘤报告死亡数共14万例,其中死于肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌的,就有10万例。因肺癌死亡的,能占所有恶性肿瘤死亡的近30%。

肺癌上升最明显,据分析,和吸烟、二手烟有很大关系;但更大的因素在空气污染和室内微小环境污染。“近几年频发雾霾,也被认为是导致肺癌的重要因素。”省疾控中心慢病所所长郭晓雷介绍,近几年肺癌在女性中发病率上升,吸入二手烟是主要诱因。也有专家指出,70%左右女性肺癌患者跟长期接触厨房油烟相关。

山东省死亡居前10位的恶性肿瘤,除了肺癌,其余9种死亡率均明显下降。在之前流传的全国癌症地图上,山东被称为“甲状腺癌高发地区”,而从年监测结果看,甲状腺癌死亡率并未排进前10位。

济南癌症地图:居民死因癌症排第三

恶性肿瘤在济南居民死因中居第三位,发病率最高的10种恶性肿瘤,和全省死亡率居前10位的恶性肿瘤略有不同。据济南市疾控中心慢性非传染性疾病防治所副所长韩京介绍,济南市居民死因居前五位的分别是:心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和伤害。

“死亡人数居前五位的因素,占全部死亡人数的91.59%。”韩京介绍,恶性肿瘤发病,济南市居前十位的分别是:肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、乳房癌、甲状腺癌、子宫癌、胰腺癌、脑及神经系统恶性肿瘤。

“其中,发病率排在前五位的恶性肿瘤占恶性肿瘤发病总数的一半以上。”韩京介绍,男性恶性肿瘤中,肺癌发病居首,女性恶性肿瘤中,乳房癌居首,这里面包括乳腺癌、乳头癌、乳腺导管癌、副乳癌等。癌可防控但我们大可不必谈”癌”色变。专家介绍说:其实,40%以上的癌症都是可以预防的!世界癌症研究基金会报告称,健康合理的生活方式能够有效避免:70%的子宫癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的结直肠癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌,24%的肾癌、21%的胆囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。绘制‘人体癌症地图’并不是说人们面对癌症束手无策,而是希望能进一步提高人们的警惕性。癌症绝对是可防可控的,只要养成良好的生活习惯、定期体检,就可以把癌症歼灭在萌芽时刻。养成6个习惯,癌症绕着你走防癌是个大工程,但也不必畏难,只要养成好习惯,癌症就会绕着你走。

1、哼着小曲做家务

家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的,不要过量,也不要让家务活成为负担,只有保持好的心态去做家务,才能更好地达到防癌效果。2、水果蔬菜当零食

吃零食最好选择低脂低热量食物,可以有效控制住体重。

国内外多项研究均证实,纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段,每天吃一点,不要太多,如半个胡萝卜、一个苹果等都是很好的零食选择。

此外,还可以适当吃点粗粮,其饱腹感强,也能一定量地减少其他食物的摄入,减少过多热量的堆积,进而将体重维持在合理范围内。

3、一周吃三顿素

红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险,因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉,是很好的控制体重的方式。

4、利用一切机会站起来

运动对健康的好处不必多说,但能坚持每天运动的人却不多。5、告别加工食品国外有研究显示,亚硝酸盐是导致食道癌、肠癌、肝癌、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。因此,建议人们减少加工食品的摄入。另外,平时吃饭时少吃点盐,口味淡一些也有益于健康,毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。如果想提升菜的口感,可以多放一些其他佐料,如辣椒、大蒜、姜等。

6、减顿酒,少支烟

戒烟限酒有益健康,能减少患癌概率。吸烟可导致约85%的肺癌死亡,80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡,75%的食道癌死亡,45%的膀胱癌死亡,30%的宫颈癌和胰腺癌死亡,以及20%的胃癌死亡。吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍,重度吸烟者则高4倍。

小编说:亲,癌症绝对是可防可控的,只要养成良好的生活习惯、定期体检,就可以把癌症歼灭在萌芽时刻。亲记得看完后也要分享给更多朋友哦!









































北京最好白癜风治疗医院哪家好
什么治白癜风


转载注明  http://www.qblsw.com/jbzs/6781.html

首页| 网站简介| 发布优势| 广告合作| 隐私保护| 服务条款| 合作伙伴| 网站地图| 版权申明

版权所有 桥本氏病 
Copyright 2012-2020 All Rights Reserved.