甲状腺结节康复小记

趁着下班，趁着办公室的暖气够足，在这里留下一篇小记，算是报答在群里被来自五湖四海的朋友们天天正能量的熏陶啦。

我呢，刚开始发现甲状腺可能有问题，大概是在四年前啦（年），研究生刚复试完入学体检。当时是外科触诊，体检也是在XX医院做的。当时那个大夫就说我的甲状腺比较大，建议我去做个B超和抽血化验。当时也是第一次来北京，啥都不懂，也怕这边一看病，花钱多带的也不够，又怕出来大病，身边没人，就回家了。回家以后，跟我妈说了这个事情，我妈医院（二级的）查了个B超和甲功。当时B超结果早已经不记得了。甲功的结果应该也是检查了七项，具体不记得，只知道有一个值超出来标准范围一些（现在想想，应该就是那个球蛋白抗体值），坐诊大夫看了，就说没事，回去多吃点海带，可能是青春期甲状腺肿，慢慢就好啦。我也就心大的回家不管它了。也得亏我妈没管我，我也没怎么吃海产品。

然后研究生三年（-年）我从来都是该吃吃该喝喝。不过因为一直属于内陆人，对海产品没太大兴趣，也没怎么吃过。再把焦点放回我的甲状腺，就是在去年（年）了。去年该毕业了，找工作面试完，体检。当时我怕自己的甲状腺有问题，就提前去查了一下，结果如下图。可能看不大清楚，说一下，就是球蛋白抗体标准是0.00-4.11，我是53.42。

B超结果如下图：

然后我拿着这个结果去找医生看了看，这也是第一次从医生嘴里听到桥本氏甲状腺炎这个名字。不过他说我这目前没啥事，不用管，当时我挺傻的，给医生说我的脖子粗，怎么办，医生居然给我开了优甲乐，让我一天吃半片。我吃了几天一直心慌，头里也不舒服，就停了。后来才发现这药也是不能瞎吃的，我的甲功是正常的。当时医生给我说结节需要半年观察一次，我就记下来了。单位体检，也被医生提出来过我的甲状腺大的事，我拿给他看的是我的血液检查报告，基本都是正常的，然后就过了。我也查了看了结节3级，心里却是还是有个刺。

随后，是今年（年）3月，我们单位组织体检，我想着正好复查一下我的甲状腺，结果今年体检没有甲状腺彩超这一项。我还小郁闷了一下，为什么入职体检有，每年的员工体检却没有呢。我就自费去检查了一下。结果如下图。球蛋白抗体标准是0.00-4.11，这一次我的球蛋白抗体值为53.29.

B超结果如下图：

和上次的B超结果相比，3级变成了4a，结节状态多了形态不规则。当时我特别害怕，医院专家号，问可不可以穿刺看看良性恶性。然后专家说是还小，需要观察，如果我真的想穿刺，就拿着单子去B超室找另一个大夫看看位置啥的能不能穿刺。结果我又跑去没找到他说的那个大夫，是另外一个比较年轻的又给我看了一下，说他认为这个结节的状态还好，而且不建议我穿刺，说是结节小一个怕穿不准，另外一个是旁边有血管和气管，穿的效果也不一定能评判出来，建议我定期观察。然后，我就用他口中的他认为结节还好，安慰自己，就走了。不过那一个月过得特别差，天天都是麻木的，总觉得自己活不久了。现在想想，也真多亏这个年轻大夫没让我穿刺。

再后来，我对象来北京和我一块打拼了，可能身边多了一个人，心情好了，注意力也转移了，就然后了。也就是18年3月加到了甲状腺坚持锻炼群。我们确定十月份结婚，我也为了穿婚纱好看点，开始坚持上下班走路，去健身房，在家做操，虽然体重啥的没啥变化，人真的状态好的不要太多。中间也一直没有吃过海产品，碘盐和无碘盐轮流吃，因为要低碘饮食。吃了一段时间的硒酵母，后来老是乱放瓶子，找不到，就老忘记吃，就没坚持下来。现在是结过婚了，考虑备孕的事情，所以还是想排除甲状腺这个问题。医院里看了。下面是我年10月的检验结果。我的抗体都合格了。

下面是我的b超结果。

我有点傻，挂了一个B超专家号，结果看成普通号了。就一个看着跟学生一样，和我差不多的学生看的。他看完，我又找了我挂的专家看了，当时专家说这个结节定期观察，和备孕不影响，让我三个月后再做B巢看看，还说我的结节位置太深，旁边有气管，不好穿刺啥的，当时反正心里特别难受，评判的结果也比上一次多了边界不清和有血流信号。

回来之后，跟同事说了，同事就推荐他认识的大夫给我看，让我又跑到北XX院去了。

我是上周去的，临时加的号。拿着我这一堆单子去了，那个大夫一看，觉得我的b超有问题，4a判的也不太对。他又不太确定，就让我在他们那里重新再预约个b超看一下。然后就约在了昨天。因为我的甲功血液检查过了，就没再做。

这次做B超小波折。我进去后，一个较年轻的大夫问我怎么了，我说看看甲状腺，好像有个结节不太好。然后就躺下了，他看完说你怎么知道有个结节不太好，我说之前看过，然后把一堆单子给他了，他看了后又用b超给我看了看，还是很疑惑，嘴里还说着他不觉得那是个结节。然后又带着我找他们主任会诊。我过去的时候他主任在B超室给一个老太太做B超，旁边有五六个三十多岁的大夫跟着好像是学习的。然后我往那里一躺下，那个主任就说我有一些桥本的症状。然后说那个判定结节的位置是什么血管汇集什么什么的。年轻女大夫就说了她觉得我没事，想放我走，但是看到我之前的检查单子，她也弄得不确定了，就让她主任再看看。那个B超主任就说，你不要否定别人的看法，写单子把自己的看法写出来就行。然后对我说，不用担心，没啥事情，不要到处去看乱花钱了。一点问题也没有。然后我又说我的桥本抗体值恢复正常了，是不是快好了。他说不一定，但有自愈的。提起她有个学生之前桥本特别厉害，然后后来自愈了。最后祝我也会自愈。

出来以后，年轻大夫就让我在外面了，他去给我打单子，我后来取了单子后就如下面图片所示了。我看她没有提结节的事，就又去问她，其他的地方的结节呢，她很确定的给我说他没找到其他地方的结节。

这是我的这次的B超单子。

当天下午我还挂了坐诊大夫的号，虽然知道没啥事，想着还是确定一下。下午就又去找他了。他一看就说他本来就觉得没啥事，然后说他们这里看的准没错，之前的别信了。还说让我赶紧备孕吧。然后我就开开心心的走了。

回想这一路，真的是这一年都一直认为自己是个病人，结果算是被误诊的，心里也有些气愤。医生真的是下结论的时候得好好想想，好好斟酌一下，他的每一个决定都关系到病人的一切的。

我觉得我的桥本也是在往好的地方发展，因为首先抗体值正常了，其次甲状腺的大小从B超来看，比去年小了。去年峡部0.49cm,这次0.3cm.这次厚度都是1.6cm.之前的都1.81.9cm.

私下有几个群友，加我，问我的基本都是重复的问题，我在这里统一答复：

饮食方面：不吃海产品，低碘饮食，也不能一直无碘的（甲功不正常者听医嘱）。我没有按照那个美国博士桥本的自我饮食疗法。我看了发现好多不能吃，能吃的都是算是比较精致的饮食，我的经济不允许。我只是很少吃辛辣油腻的东西。吃的比较清淡，偶尔也会破例的。

生活方面：定期多走路跑步做操，晚上不熬夜。其实我睡的也不早。学生的时候晚上老扣手机到半夜两三点都是常有的，现在上班了，基本都是十一点半之前就进被窝睡觉了，早上七点半起床，算是比较规律了吧。

吃药方面：我没有吃药，现在甲功还是正常的，不用吃。只是很多人和文献都说桥本要补硒，所以就随便药店买了硒酵母，坚持吃了有一个半月，后来瓶子老乱放，忘记吃，就不吃了。那一瓶现在觉得时间长，又不想吃了，一直扔那里。也有人问我牌子啥的，我觉得这个没啥挑的，正规厂家生产的都没啥问题，瓶子上面一般都有吃法，按照着来就好。

最后，我还要坚持锻炼自己，清淡饮食、规律生活，保证我的甲状腺越来越好，也愿我早日备孕成功。愿群友们早日康复，每天群里都是好消息。

终于打完字了，我要回家啦，给我老公做饭吃.

提手旁戈提供