甲状腺知识宣传周这篇文章比较全,看完

年5月22日—28日为第九届国际甲状腺知识宣传周。这几年，这家伙越来越受到人们的 　　

男性、儿童和青少年同样也可能会得甲状腺疾病。容易得甲状腺疾病的人(高危人群)包括：

??有甲状腺炎(甲状腺的炎症)家族史者

??患有1型糖尿病或其它自身免疫性疾病者

??年龄超过50岁者，或绝经后的女性

??曾经接受过甲状腺手术者

??患有唐氏综合症或特纳综合征者

??曾经接受过放射性碘治疗者

??颈部曾经接受过大剂量X线或放射治疗者

??白种人或亚洲人的得病风险比其它人种高

远离甲状腺疾病的四个重要提醒

1、你生活的环境足够安全吗？——远离辐射环境

内分泌科专家临床发现，甲状腺疾病，尤其是甲状腺癌的发病与辐射有关。因此，让自己和家人远离放射线污染环境是预防策略之一。除了核泄露的强辐射事故，在我们身边强辐射源包括过于频繁的X光照射以及包括CT在内的各种高辐射体检项目。除非医生建议，应尽量少做。另外，平时还应该远离电器过分集中的高辐射环境，如电脑密集的机房和办公室。

同时，注意多吃萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射发的能力。

当然，我们也没必要过于惶恐，因为我们平时看电视、用电脑等小剂量辐射并不会导致甲状腺功能问题，只有大剂量、密集辐射才能对甲状腺的健康产生不利影响。

2、你缺碘吗？——正确补碘，从饮食方面杜绝甲低

在甲状腺“蝴蝶”工厂中，碘是生产甲状腺素的主要原料。如果原料缺乏，可想而知甲状腺素的产量也高不到哪里去。营养学家建议：每天吃碘盐、适当吃海带、海鲜类食品已经能够满足身体对碘的需求，过多的碘摄入对于甲状腺也是压力。

3、看似无关痛痒的炎症，你及时治疗了吗？

任何小问题都值得我们认真对待。

有相当多的甲减问题就是从甲状腺组织炎症开始的。专家发现，炎症使得甲状腺组织被破坏，没有足够的甲状腺细胞分泌甲状腺素，所以也容易发生甲减。如果长期得不到治疗，还可能导致更严重的身体问题。应提醒自己每年按时做内分泌科检查，一旦发现问题就要及时治疗。

4、你具备及时消化压力的能力吗？

甲状腺是个情绪化的器官。

内分泌科专家发现，长期的压力可诱发甲状腺疾病。甲状腺，被称作我们身体内的“荷尔蒙工厂”，而荷尔蒙水平的高与低总是与压力水平相关。在“导致甲状腺疾病的危险因素”当中，医生已经把“长期未被处理的压力”列为其中的一项。作为身体的主人，在压力和挑战面前如何平衡自己的心态成为至关重要的因素。

来源：医院