患上桥本氏甲状腺炎,饮食方面有哪些需要注

桥本氏甲状腺炎，是甲状腺疾病的一种，它也称为慢性淋巴细胞性甲状腺炎，临床上，桥本氏甲状腺炎比较常见，因此在生活中要多加预防。如果患上了桥本氏甲状腺炎，要及时就医诊治，因为该病的危害性很大，早点治疗，才能避免疾病的危害扩大。

需要注意的是，桥本氏甲状腺炎在治疗的时候，患者一定要改善自己的饮食习惯，有些该吃有些不该吃，都要注意，以免加重病症、影响治疗。

桥本氏甲状腺炎的饮食注意事项

一、注意碘摄入：碘与人们是息息相关的。碘不足容易导致甲减，影响人体正常发育和智力发育。碘过量，容易导致甲亢、甲状腺结节、桥本甲状腺炎。已经确诊桥本氏甲状腺炎的患者，要减少碘的摄入，以免加重病情。

二、注意补硒：“硒”硒缺乏，会导致甲状腺产生的T3减少，加重甲状腺的工作负担，导致甲状腺肿大。另外，碘缺乏还会导致大量的自由基损伤甲状腺组织，引起腺体的免疫性破坏，损害甲状腺的正常功能。因此日常饮食要注意补硒。

三、少饮酒：很多病患都是要求忌烟忌酒的，酒精对甲状腺功能具有多方面的影响，长期大量饮酒可以抑制甲状腺功能。所以桥本氏甲状腺炎患者，要避免烟酒。

四、多吃新鲜果蔬：桥本氏甲状腺炎患者可多吃些含维生素高的新鲜蔬菜、水果，以及营养丰富的银耳、百合、瘦肉、淡水鱼、香菇、鸡肉、鸭肉、桑椹等，日常饮食以清淡为主。忌食羊肉、辣椒、海鲜、浓茶、咖啡等湿热或刺激性的食物。

桥本氏甲状腺炎是一种比较复杂的疾病，发病期间症状多变，容易被误诊，所以要注意鉴别。一旦发现不适症状，就要及时就医，并做好治疗和护理。