水果中的四位大哥大难看难闻难吃难

水果，是指多汁，而且味道酸酸甜甜的可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且还有很多种对人体有益的营养成分。但是今天，小编给大家分享几种超难吃，超级营养的水果。尤其是最后一款水果！

第一种：蛇皮果

蛇皮果是一种外形可怕，但是内心温柔的水果，它和大多数水果一样的是含有超级多的矿物质，并且它富含丰富的蛋白质和钙、铁、维生素等众多营养元素。其中含有的钾元素是非常非常多的，钾元素一方面可以帮助人体维持平衡，帮助维持人体大脑的必需元素。它被称为“记忆果”！尤其是其中的胶原蛋白。大家都知道这是一种很好的美容产品。对于女性来说简直是世界之宝。比起吃猪蹄来增加胶原蛋白来说，吃蛇皮果还是一种不错的选择呢！

第二种：榴莲

对于榴莲出现在这里，吃货们应该是特别不乐意了。对于喜欢榴莲的人，好像就自身免疫了留恋的臭味，觉得闻起来香，吃起来更香！但是对于那些不喜欢吃榴莲的人，就别说吃了，只要问道留恋的味道，只怕躲得比谁都远，窜的比谁都快了！就因为人人口味不同，旅馆、火车、飞机、和很多公共场所都是不允许带的。榴莲的营养价值是极高的，榴莲性热，因此可以活血化瘀散寒，缓解来月经痛经的症状。吃榴莲还可以强身健体，滋脾补肾。提醒一下爱吃榴莲的人哦~虽然吃榴莲的好处众多，但是却不能一次吃太多哦，否则容易上火，导致身体燥热。

第三种：牛油果

牛油果又名“鳄梨”“奶油果”“油梨”。被人们称为森林黄油之美称。虽然他的营养十分丰富，而且被称为“植物奶油”，在很多西餐中，它被放在很高的位置上，作为一种高级的食材。但是千万别被她光鲜亮丽的外边吸引了，其实他的味道超级普通，吃过之后甚至会感觉油腻腻的，像吃了满满一口动物脂肪的感觉，而且牛油果是生的。一个牛油果的营养价值相当于三个鸡蛋的营养价值。但是仔细品尝又有淡淡的香味，而且还可以止咳、化痰的作用。偷偷告诉你们，网上正在热销的牛油果味道的冰淇淋超级好吃哦~~！

第四种：刺梨

刺梨大家应该都知道，但是有很少有人喜欢吃。就是因为这种水果太难伺候了，它的外表布满了坚硬的小刺，拿着都觉得扎手，在削皮的时候十分困难，而且其果实中还长有不少坚硬的果实，特别难剥，所以每次吃刺梨都要花上大半天时间。而且这个刺梨的味道实在难吃，但是它的果实营养极高，可以消暑、消食、止泻、缓解盗汗等功效。它含有的维生素也是杠杠的，被人们称为“维C之王”！

这几种水果小编我真是驾驭不动啊！小伙伴们有没有喜欢这几种水果的？！