更年期相关知识上201512广

更年期：容易出现严重神经功能紊乱，入睡难，睡后易醒，心慌，心悸，时时刻刻有恐惧心理，用了好多仪器来检测，最后没有检查出具体的病，很多女性就产生害怕自己是不是得了绝症。心里压力大，最后做核磁还是什么病都没有。

1.女性各年龄段的变化：

女性是以7为基数，男性是以8为基数。对号自己是哪个时期。

女孩7岁换牙，14岁来月经。现在有的小孩子7、8岁时也会来月经，吃的营养有问题，违背人体科学规律，21岁时青年阶段有的开始长立事牙了。有的人是30颗，有的人是32颗牙。14岁到21岁是黄金时期。21岁到28岁找工作结婚生子。28岁是肌肉骨骼发展就好的时候，是人的顶峰时期。

如果想要孩子，28岁是最佳的年龄。现在大家注重优生优育。生孩子不要超过35岁，28岁到35岁这七年有的人身体没有不适感，有的人一过30体力明显衰退。有的人从小脾胃不和，体弱多病。每个人都有个体差异的存在，人的体质是可以逆转的，小病可以调养，大病需要慢长的时间来调养。

35—42岁身体逐渐走下坡路，是健康的转折点。42—49岁是人的精力体力都处在低谷，所以要提前做好更年期的防范。更年期以后人容易表现出来的症状。

讲解的知识主要是以防范为主让大家先知先觉。聪明人要善于从别人的经验教训中总结经验。现在很多人更年期推迟，症状比较延后，全身乏力无劲。性情急燥易发脾气。28岁身体鼎盛时期，49岁身体低谷时期。28岁时往往是埋下疾病种子的时候，产褥期留下病灶，更年期变本加厉都会找回来。现在女同志没有保护自己的意识，有的人做流产后该上班上班该工作工作，小月子一定要当大月子去做。真正上了年纪表现的的病灶大家后悔都来不及。

2.绝经期时身体各方面都会发生变化：

（1）心血管方面表现症状，心慌，心悸，阵阵发热，脸颜色会变红，忽冷忽热，腋窝和大腿根出汗比较多。有的人出过汗后心跳加快。头晕主要是一过性的，眼前一片黑，有的是严重的颈椎病造成的。此时容易累及到颈椎腰椎膝关节，有的人感觉后背像有一块冰一样。过了四十岁以后，人过四十天过午，感觉每过一年身体力不如前。心态也变老了，对什么事情也不感兴趣了，更多的思想会入精力放在孩子成材方面。

（2）更年期表现内分泌紊乱以外，还容易导致甲状腺出现问题，甲减，甲亢，两者都有的话是乔本氏病。更年期内分泌紊乱可以波及身体的各个器官，会让人产生低迷厌世抑郁，出大汗，低热，心跳加快，血压不稳定。

（3）还会累及到神经系统，情绪不稳定，容易激动，紧张，失眠多梦记忆力衰退，白发滋生的快，心脏功能减弱。

（4）更年期失眠不同与普通失眠。入睡难，睡后易醒，第三种类型是时时惊醒，什么事都明白。第四种是整夜不能入睡，胃不和卧不安，胃炎，更年期女性朋友失眠的类型这四种都有。

（5）有的人月经紊乱但是并不影响生育能力，有的人并月，隔一个月一来，有的人隔两个月一来。有的人三个月不来月经开始害怕了，有的人说才四十岁就不来月经了，得多观察几个月，有的人就慌神了。有的人经血流量大，再次来时月经量不大，而且量是星星点点，大家没有引起重视。长此流血可以导致贫血，低血压，怕凉，心脏功能不好，免疫能力下降。

有些人舍不得看病，医院，有的人不了解医学知识。突然有一天，功能性子宫出血，造成崩漏。还有的人一个月来两回，不敢动，一动最就非常大，贫血。一旦出现紊乱要做检查，看看子宫内膜是不是有问题，是不是有子宫肌瘤，子宫内膜增厚，卵巢囊肿，附件炎，巧克力囊肿。子宫有肌瘤有多发有的是单发，有些出现闭经的调内分泌时月经还会再次来。一般女性来月经是15年到50年之间。有些人过早把子宫摘除更年期来比较晚。自然停经的人没有必要强行来月经。

（6）更年期到来时最典型症状，来月经时全身关节疼痛，前胸后背都胀，像打了气的皮球，经血颜色黑，像煤渣子一样，肝淤气滞型，或者寒凉血淤型，主要是一种不来月经，或者来了以后颜色黑紫，主要是情绪上生闷气，想发脾气，小腹坠胀。每天坚持用生姜红花盐来泡脚半个小时，每天坚持推肚子，配合妇科三大片，来月经时就会很快排泄出去，经血由紫黑到达鲜红色，身体就会感觉特别轻松，以前的胀闷全都会释放出去。

（7）有的人疾病时间比较长，来月经时颜色依旧紫暗，每天推肚子泡脚可以配合血府逐淤丸来配合使用。可服用2—3个月时间，月经正常以后还要使用自然疗法。有些人的崩漏，功能性子宫出血，医院止血。

月经血止住以后贫血，心肌缺血，心绞痛，气血双亏，低血压。此时可以用红颜色的食物来补血，红花生米，红小豆，红大枣，煮好后喝汤每天3—5次，喝半年后可以面色红润。严重崩漏可以吃云南白药片按说明吃，一瓶分8次，每次用8分之一，涌泉穴敷大蒜，鼻出血，咳血，子宫出血，用时先要在涌泉穴抹上凡士林油。抹大蒜手指肚一小撮就可以，两只脚都可以敷，上面敷上纱布。

严重宫血崩漏或淋漓不断：还可以用向日葵花杆里的白芯30—50克，煎好后煮水后加红糖代茶饮。每天可以喝2回。当有乳糜尿时主要表现是像米汤一样。

以上内容由祥康员工李玉清根据每日广播内容整理而成，如有转载，请注明出处。

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