专家提醒甲状腺炎日常调理很有必要

1

正确的饮食

做好饮食护理，甲状腺炎患者可以吃的食物：因缺碘引起，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。大豆，白菜，萝卜含有抑制甲状腺激素合成的物质，患者应避免。患者不能吹生冷，辛辣，烧烤食物，最好吃易消化、营养高的食物。?

2

情志护理

中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满、心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，要关心体贴病人，多与病人交谈，引导病人放下思想包袱。?

3

适当休息与活动

尤其是食后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累;无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。?

4

病情护理

病人的病情，如果有复发的迹象，如甲状腺肿大和挤压的疼痛症状和疼痛的现象，或者是手术后伤口疼痛的现象，应及时就医。?

5

环境

患者最好在一个安静，舒适的环境中休息，以保持空气新鲜，也可以做一些适度的锻炼，以增强自身的免疫力。同时病人不能感冒，感染，创伤和克制的精神刺激。?

6

定期检查

常见的慢性淋巴性甲状腺炎与无痛性甲状腺炎疾病，属于自身免疫性疾病，是由于机体自身的免疫因素导致甲状腺炎疾病的产生。通过科学的检查，对于自身的疾病进行排除。这也是常见的甲状腺炎的护理方法。?

7

预防感冒

很多甲状腺炎疾病的发生与病毒感染有一定的关系，一般在患者发病前有明显的上呼吸道感染史，与病毒感染有一定的关系，所以大家要做好预防感冒的措施，以免发生甲状腺炎疾病。这是患者需要注意的。?

甲状腺炎大多起病隐匿、缓慢，患者很容易忽视其症状表现，因而患病却不自知。所以为了防止病情恶化：早期诊断，早期及时有效的治疗，是防止甲减病情恶化的关键。

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