畅通生命之网保健康1

主持人：一玲主讲：吕培文：国家级名老中医。付娜：医院乳腺科副主任医师，吕培文学术传承人。

一玲：今天现场，一开场就给大家献宝了。而“宝贝”竟然是不少老年人家里都有经络拍打棒和宽齿梳。这两个宝贝是国家级名老中医家里拿过来的，看似普普通通，但却是吕老坚持了几十年的，在日常生活调理养护她最重视的“生命之网”的重要道具。

吕培文、付娜：生命之网受损会引起哪些疾病呢？1、全身各个系统，各个脏腑的疾病都与之有关。2、外科与之有关的常见疾病：皮肌炎、硬皮病、下肢结节性红斑、皮肤血管炎、大动脉炎、动脉硬化闭塞症、浆细胞性乳腺炎、糖尿病足、早期血管与神经病变、或慢性皮肤溃疡伤口不愈、前列腺增生等多种外科疾病、甲状腺桥本氏病。

《四藤方》，医院传承了几代人的名方。藤，生命率特别顽强，四通八达。藤类药的特点：可入络，全身无处不到，能四通八达非常顺畅。四藤方的功效：1、补气通络作用。2、能弃邪通络。

你有以下症状吗？外表症状：面色无华或萎黄、唇色淡白、舌淡苔白、爪甲苍白、肌肤甲错、皮肤上易出现青紫血丝。易出现症状：肢体疼痛、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻。

首乌藤。性味：性平、味甘、微苦。归经：入心、肝、肾经。功效：养血安神、祛风通络、补中气、交通心肾，引阳入阴。

鸡血藤。性味：性温、味苦、微甘。归经：入心、脾两经。功效：行血补血、舒筋活血、通络止痛。

这两个藤补虚通络。

鸡血藤黄精粥。鸡血藤15克、黄精15克、大米适量，共同煮粥。

首乌藤枣仁饮。组成：首乌藤10克，炒枣仁15克。用法：共同煎煮待茶饮。治疗失眠的两个药。但应注意的是，首乌藤有小毒，所以不能长期喝。

你有以下症状吗？外表特征：牙龈易红肿、舌绛或紫、局部皮肤容易发红（严重时发紫）。易出现的症状：肢体疼痛、发热口渴、嘴苦、便秘、皮肤温度偏高、容易瘙痒出疹。

金银藤。性味：甘、寒。归经：肺经、胃经。功效：清热解毒、疏风通络、清络中之热。

头面之热，首选：金银花。四肢内的热，靠金银藤。

金银藤丹皮饮。组成：金银藤15克、丹皮15克。用法：煮水代茶饮。脾胃虚弱人群，不适合此饮。

钩藤。清热、平肝、熄风，有通络的作用，它主要比较适合于肝阳上亢患者。性味：性凉、味甘。归经：心包经、肝经。功效：清热平肝熄风、舒筋除眩、、下气宽中。

通络泡脚方。组成：鸡血藤30克、络石藤15克、牛膝10克。用法：煎水、外洗泡足、水温38度左右。功效：舒筋活络。主治：下肢凉、麻、酸、胀等症。

经络拍打操。1、敲百会穴。2、敲涌泉穴。3、敲劳宫穴。4、敲脊柱两侧。